
ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ (“ανώδυνος τοκετός”)
ΨΥΧΟΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΗ (“ανώδυνος τοκετός”), oνομάζεται η σωματική αλλά και η ψυχολογική προετοιμασία της εγκύου για ν’ ανταποκριθεί στη διάρκεια του τοκετού.
Περιλαμβάνει ενημέρωση για το τι θα συμβεί από το ξεκίνημα του τοκετού μέχρι το τέλος και μαθήματα που αφορούν τις διάφορες τεχνικές αναπνοής που πρέπει να εφαρμόσει στον τοκετό καθώς και κάποιες ασκήσεις που θα την βοηθήσουν να διατηρήσει την ευλυγισία της. Επίσης γίνεται αναφορά και σε θέματα θηλασμού.
Η μαία που θα αναλάβει την προετοιμασία αυτή θα παρευρίσκεται στο πλευρό της γυναίκας και κατά την διάρκεια της γέννας.
Το σημαντικότερο είναι να γίνει συνειδητά αυτή η προσπάθεια από τη έγκυο, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Αν δηλαδή δεν υπάρχει ο χρόνος ή διάθεση για ενασχόληση και στο σπίτι με τις ασκήσεις και τις αναπνοές η βοήθεια που πράγματι προσφέρουν θα είναι ανύπαρκτη.
Καλό θα είναι σ’ αυτά τα μαθήματα να συμμετέχει και ο σύζυγος χωρίς να λειτουργεί σαν θεατής ή απλά σαν μεταφορέας.
Βέβαια σε καμία περίπτωση τα μαθήματα δεν μπορούν να εξαφανίσουν τους πόνους του τοκετού ή να αποκλείσουν την καισαρική.